26 feb. 2012

CARTA (al dictado de una dura experiencia)

Distinguido conciudadano/a:

Si eres consumidor de tabaco (fumador), sea en la cantidad y tipo de elaboración que sea, permíteme advertirte del daño que estas haciéndote a tí mismo e indirectamente a otros.
El tabaco -como sabrás- es un vegetal cuyo componente esencial es la nicotina. Y según el diccionario de la lengua español, "nicotina" es: "alcaloide tóxico muy venenoso". Así mismo se sabe que por sus efectos narcotizantes, antiguamente, solía utilizarse para combatir el insomnio y otros trastornos psíquico-funcionales. Como además tiene tan alto poder de adición, al consumidor le limita la fuerza de voluntad para dejar de fumar, aun sabiendo que le perjudica.

Por otro lado, los expertos coinciden en que el hecho de consumirlo deteriora gravemente la salud, e insisten en que la patología mas frecuente siele ser el Cáncer. Enfermedad que en fumadores habituales se localiza en órganos como son: aparatos cardio- respiratorios, cabeza y cuello, etc. Siendo los mismos médicos quienes aseguran que el tabaco es el principal factor de riesgo para contraerlo, y que aun se hace poco por evitarlo. De ahí el significado de estas someras y amistosas líneas.

Por tanto, querido amigo/a, si fumas -insisto- o convives con fumadores habituales, intenta informarte bien sobre el "efecto tabaquismo". Así, cuando lo consigas, entenderás mucho mejor el por qué de las frecuente campañas anti-tabaco que se llevan a cabo, algunas incluso auspiciadas por la misma administración de salud. Pues este humilde amigo tuyo se limita a aconsejarte lo mejor, ya que de muy joven me convertí en víctima de mi ignorancia primero y por supuesto de mi propia debilidad.
De ahí que tras muchos años fumando, sin importarme la marca ni el tipo de elaboración que fuese, acabara luchando ni se sabe cuánto, para superar un cáncer de laringe, atribuido al consumo de tabaco.

Evitar que a tí, por ser fumador, pueda pasarte algo parecido estará en tus manos. Y si tienes voluntad para no iniciarte, o fuerza de la misma para dejar de fumar si ya lo haces, lo que es ayuda no te faltará seguro.

Cordial y respetuosamente

Andrés Cañas Hernández





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5 feb. 2012

hablar del cáncer para conocerlo mejor

Ayer, por ser "Dia mundial del cáncer" se nos habló de lo mismo -poco mas o menos- que se nos habla cada año en esta fecha, como: " que solo en España se detectan anualmente 200.000 casos de cáncer; que la mitad se curan; que de cada diez casos, cuatro son por culpa del tabaco y el alcohol, etc". y me parece la mejor información de cara a sensibilizar a la población y que nadie se rinda ante un mal tan estendido por todo el mundo.
A propósito de ello, me permito transcribir unas notas de las que utilizaba en las charlas-colóquio que mantuve durante unos años con colegiales de enseñanza secundaria (IES) para dar respuesta a las preguntas que ellos mismos formulaban sobre el "tabaquísmo".

Conviene saber:
  • Que el tabaco contiene sustancias tóxicas muy peligrosas, entre ellas la "nicotina", que además tienen un alto nivel de adición.
  • Que el consumidor habitual de tabaco, al fumador me refiero, generalmente comienza a serlo desde muy joven.
  • Que muchos adolescentes sobre todo varones, cuando comienzan a fumar, creen que el uso del cigarrillo les hace parecer mayores de lo que son.
  • Que al probar el tabaco (catarlo) por primera vez, ni el olor ni el sabor son agradables, incluso hay a quienes les produce náuseas y aun así siguen consumiéndolo.
  • Que antes era el varón quién se significaba como fumador con derecho. Ahora, en cambio, las mujeres fuman tanto o mas que ellos.
  • Que las personas adictas a la nicotina, igual hombres que mujeres, aunque disimulen saben que están siendo víctimas de su propia debilidad.
  • Que la incidencia sobre el consumo de tabaco sobre todo entre la población escolar incluida la universitaria (chicas y chicos), si no se tomas medidas juiciosas, podría llegar a ser alarmante.
  • Y por último, que el objeto de este trabajo no es otro que el de informar a la juventud sobre los riesgos del "tabaquísmo" para que niños y adolescentes sean antes que después conscientes de ello.
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(De numerosos estudios se despende que en España mueren mas de 50.000 personas por culpa del tabaco, de las que la inmensa mayoría son por cáncer de pulmón, laringe, boca y cuello, etc.
También, que gran parte de éstos enfermos de cáncer han sido o son fumadores desde muy jóvenes. Reconociendo al mismo tiempo que fumadores potenciales, en buena medida lo somos todos. Es decir, que fumador habitual, fumador por placer u ocasional, y fumador pasivo, fuera de esos tres grupos no hay casi nadie).

Por lo tanto, conviene reflexionar sobre lo que significa consumir tabaco habitualmente, sea el tipo de elaboración que sea, y el daño que hace a la salud de la población en general.
Y añado: no os olvidemos de que tan graves consecuencias irán en aumento si entre todos no hacemos lo que esté en nuestras manos para evitarlo.

Saludos cordiales.


PD.- Se que está tan manoseado el tema cáncer que puedo aburrir hasta a las ovejas, perdonarme. Pero he sido víctima del efecto tabaquísmo y me creo en la obligación de habla de ello.




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3 feb. 2012

Loa a San Blas, nuestro Patrón.

Hoy, Día se San Blas (Patrón de los enfermos de la garganta) me ha parecido la fecha ideal para agradecer el bien recibido hasta la curación de Mi cáncer, y después darme tiempo para compartir-transmitir ese "bien" con y a los demás.
Intentaré explicarme, evitando cansar a nadie.
Cuando en 1981, los fundadores de AEL (Asociación Española de Laringectomizados) me propusieran formar parte de la Junta Directiva y encargarme de las "relaciones públicas" de la institución, al aceptar sabía que me comprometía a contactar, necesariamente, con organismos y personas vinculados a la lucha contra el cáncer en general. Mi tarea consistiria, prioritariamente, en plantear la necesidad de asistencia rehabilitadora a todas aquellas personas convalecientes de tan cruel enfermedad y en particular a los operados de la garganta por cáncer de laringe, como es mi caso. Pues las personas que convalecen después de un tratamiento tan agresivo, necesitan (necesitamos) ayuda rehabilitadora de la voz incluso psicológica para vencer nuestros propios miedos.
De ahí que todo el esfuerzo que hubiera de hacer para vencer los míos, así como la experiencia adquirida durante el periodo de aprendizaje en AEL, lo aprovechara para unirme al voluntariado de la asociación española contra cáncer (AECC) y trabajara con el grupo de personas que constituían el comité de acción social, que es el área básica que cubre el principal objetivo de la institución, igual directamente desde la sede central en Barcelona, que a través de las Juntas locales en distintas comarcas de la provincia.
Además, como ya tenía muy buenas relaciones con el Hospital de la Santa Cruz y San Pablo de Barcelona, el jefe del servicio ORL de este Hospital, que fue quién años antes me había operado a mí, me propuso destinar un espacio anexo al servicio para hacer rehabilitación a este tipo de pacientes en el mismo Hospital durante un cierto espacio de tiempo en que convalecen. Que si creía que valdría la pena -me comentó- aventurarnos, él desde su calidad de médico del Hospital y yo por ser voluntario de la AECC, y probar a dar asistencia rehabilitadora a pacientes que hasta entonces -no se ahora- la sanidad oficial no contemplaba. Insisto, él desde su responsabilidad como médico y por su hondo sentido profesional, y yo por la experiencia adquirida en varios años de dedicado a esa tarea en varios Centros de Rehabilitación, aunque de manera experimental, iniciamos los trabajos haciendo terapia de grupo con ejercicios de auto-ayuda entre los mismos pacientes y funcionaba a satisfacción de todas las partes interesadas.
Nuestra apuesta, una vez conocidos los primeros resultados, fue tan bien acogida y tan valorada por la dirección médica del Hospital y por la Junta Directiva de la AECC que solo después de un par de lustros, los mismos Logopedas del servicio de foniatria se encargaron de esa asistencia antes de dar el alta definitiva al paciente y no mandarle a casa sin posibilidad de rehabilitarse.
Como hasta entonces me encargaron que fuese yo quién coordinara las clases de erigmofonía, aplicando los métodos de aprendizaje utilizados en AEL y que tan buenos resultados venían (vienen) dando, particularmente me siento muy orgulloso de haber participado de tan satisfactoria aventura.
Que haya tenido algo que ver la mano de San Blas, no lo se, pero cada año que pasa, llegando este Día, nunca me olvido de Él.
Buenas tardes amigos/as.
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